Казалось бы,
матрас – это довольно простая и рядовая вещь, которая просто нужна нам для сна. Но если задуматься и посчитать, сколько времени мы проводим во сне, и сколько неприятных последствий может вызвать неполноценный отдых, неизбежно приходишь к выводу, что на этой вещи экономить нельзя!
Типы матрасов
Современные производители предлагают огромное количество разнообразных моделей. По своим конструктивным особенностям они делятся на два вида:
- пружинные. Основаны на упругих свойствах пружин. По виду пружинных блоков делятся на два подвида – с зависимыми и независимыми блоками. В большинстве моделей пружины с обеих сторон накрыты слоями наполнителя;
- беспружинные. Основаны на упругих свойствах натуральных или синтетических наполнителей. Благодаря современным материалам не уступают по свойствам пружинным моделям.
Единственное достоинство этой устаревшей конструкции – невысокая цена. Ряды пружин сцеплены между собой, воздействие на одну из них передает движение на все остальные. Жесткое сцепление приводит к быстрому изнашиванию пружин из-за трения, упругость матраса снижается, появляется неприятный скрип. Отдельные пружины из-за деформации могут выступать над поверхностью матраса. Добавление каркаса и слоев наполнителя в современных моделях не избавляет от недостатков. Такие модели не рекомендованы для детей любого возраста. Для новорожденных они слишком мягкие, для подросшего ребенка могут быть опасны выпирающие пружины. По мере роста ребенка и возрастания нагрузки свойства матраса будут быстро ухудшаться. Сон на нем может быть вреден для формирующейся детской костно-мышечной системы.
В этой конструкции каждая пружина закреплена отдельно от остальных, к тому же изолирована от них индивидуальным чехлом. Нажатие на пружину вызывает только ее деформацию, никак не затрагивая соседние. Благодаря этому реализуется точечная поддержка корпуса, максимально комфортная для человека. Добавление слоев наполнителя позволяет изменять жесткость изделия. Детский матрас должен иметь аэраторы – вентиляционные отверстия. Наличие дополнительного каркаса позволит дольше сохранить форму матраса, ведь дети не прочь попрыгать на нем. Эти модели очень полезны для детей примерно с 2–3 лет. Вес малыша первого года жизни слишком мал, чтобы воздействовать на пружины.
Для их производства используются специальные наполнители, природные и синтетические. Матрас может состоять из одного наполнителя или комбинации нескольких. Сочетание слоев разной твердости и упругости позволяет создавать ортопедические модели различных параметров. Стоимость матраса зависит от вида наполнителей. Для детей первого года жизни педиатры рекомендуют именно беспружинный матрасик на основе кокосовой койры. Повышенная жесткость такого спального места является идеальной для правильного формирования опорно-двигательного аппарата младенца.
Жесткость матраса
Решая, какой матрас выбрать для ребенка, в первую очередь ориентируются на показатели жесткости. Различают три основных уровня: низкая, средняя, повышенная. Иногда используют две промежуточных степени: средне-мягкая и средне-жесткая (или умеренно жесткая). Матрасы с низкой степенью жесткости не рекомендованы детям любого возраста. В мягком матрасе, как в гамаке, позвоночник будет принимать округлые очертания, что очень вредно в любом возрасте. Чтобы правильно выбрать матрас для ребенка, необходимо ограничиться моделями средней и повышенной жесткости.
Рекомендации по подбору матрасов по возрасту
Если у ребенка есть заболевания опорно-двигательной системы, необходима консультация лечащего педиатра. Для здоровых детей можно использовать общие рекомендации по выбору.
- В первые месяцы жизни ребенку рекомендуется матрас повышенной жесткости. Это поможет правильному развитию позвоночника, изгибы которого сформируются только к году.
- В 2–4 года матрас может быть умеренно жестким и обязательно эластичным. Его можно не менять до 6–7 лет, пока активно развивается мускулатура, а хрящевая ткань заменяется прочной костной.
- Примерно в 5 лет проходит смена кровати на подростковую. Новый матрас должен быть средней жесткости.
- 10–12 лет – начало подросткового роста. Актуальны матрасы средней жесткости, при избыточном весе – повышенной.
Подводя итоги
Детский опорно-двигательный аппарат очень уязвим. Поэтому так важно следить за осанкой ребенка во время бодрствования и правильной позой во время сна. Ортопедический матрас надежно поддержит корпус ребенка, обеспечив полноценный отдых позвоночника и других органов. Качественный матрас поспособствует комфортному сну ребенка.